7個(gè)月的寶寶缺鋅、缺鈣吃什么好
7個(gè)月的孩子有缺鋅和缺鈣的表現(xiàn)，可以選擇在飲食方面多吃些富含鈣和鋅元素的食物，比如可以多吃堅(jiān)果類食物，能夠補(bǔ)鋅。也可以選擇多吃大骨湯或者是芝麻、茄子和蝦皮等食物，都能夠起到補(bǔ)鈣的效果。
注意在補(bǔ)鈣之后需要補(bǔ)充維生素D，能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用。如果是嚴(yán)重的缺鋅和缺鈣，則需要在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥補(bǔ)，用藥時(shí)需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，把握合適的劑量。并且注意在平時(shí)帶孩子多曬太陽。
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