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風濕性關(guān)節(jié)炎預防有效嗎

馬新美
馬新美 主任醫(yī)師

棗莊市立醫(yī)院 風濕免疫科

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風濕性關(guān)節(jié)炎預防有效。

風濕性關(guān)節(jié)炎的患者平時在生活當中要做好保暖的措施,特別是要做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作,防止受寒、淋雨和受潮。平時還應該適當?shù)倪M行體育鍛煉,比如散步、練氣功、打太極、練瑜伽等,這些鍛煉對身體的健康有非常大的好處,能夠減少疾病的入侵。同時,還能夠起到抗御風寒抵御疾病入侵的能力。

在飲食上應該做到均衡營養(yǎng),合理膳食,一日三餐應該定時定量,避免暴飲暴食。

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