類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)的護理方法是什么
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馬新美 主任醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)的護理方法有以下幾點：
1、做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，患者平時應(yīng)該做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，避免受寒，以免導(dǎo)致病情進一步加重，同時還應(yīng)該避免到陰冷潮濕的地方生活和工作。
2、適當運動，平時應(yīng)該適當運動，比如散步、打太極、練瑜伽等，這些運動能夠增加機體的抵抗力，預(yù)防病毒的入侵。
3、合理飲食，在飲食上要以清淡、易消化為主，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，來提高身體的抵抗力和免疫力。
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