嚴(yán)重出血者可以吃什么補充營養(yǎng)
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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嚴(yán)重出血可以吃當(dāng)歸,黑芝麻,桑葚,桂圓,蓮藕等食物補血。
因為當(dāng)歸能夠補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,是養(yǎng)血的重要食物;黑芝麻能夠幫助生腎精,從而生髓化血,來補血;桑葚含有豐富的鐵元素,能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成,有助補營養(yǎng),補血;桂圓含有豐富的維生素a、b以及糖分,也能補營養(yǎng);蓮藕可以清熱止血散瘀,可以強健脾胃,促進(jìn)生血,補充營養(yǎng);黑棗也含有豐富的維生素C,能夠促進(jìn)鐵元素吸收。
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