腎病的鍛煉方法有哪些
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
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腎病的鍛煉方法如下:
患者可以每天早晚做戶外有氧運動,比如慢跑、散步,也可以選擇室內(nèi)游泳,有些患者可以跳廣場舞、打太極拳等,可以根據(jù)自己的興趣、結(jié)合活動的場地,選擇合適的鍛煉方法,每次鍛煉的時間不宜過長,不讓自己覺得疲勞,一般以半小時左右為宜。
腎病病情比較輕或者處于穩(wěn)定期的時候,患者通過鍛煉可以提高患者的免疫功能,增加抵抗疾病的能力,避免因為感染導致腎病的復發(fā)或者加重。當然,嚴重的腎病患者是不能夠鍛煉的。
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