手抽經(jīng)胸悶怎么緩解呢
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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出現(xiàn)手抽筋胸悶多與精神因素，或者是過(guò)度勞累等原因有關(guān)。
如果是出現(xiàn)情緒過(guò)于激動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致過(guò)度換氣。這時(shí)要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋３掷潇o，平穩(wěn)的呼吸。最好選擇腹式呼吸，慢式呼吸，通過(guò)減慢呼吸頻率，來(lái)減少過(guò)度換氣。還可以在口鼻部罩上面罩，進(jìn)行重復(fù)呼吸，增加體內(nèi)吸入二氧化碳來(lái)緩解癥狀。
完善離子分析、心電圖等檢查，看是否有缺鈣及心肌供血不足的表現(xiàn)，可以補(bǔ)充鈣劑以及給予改善心臟供血的藥物治療。注意多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。有條件可以到戶(hù)外多曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
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