骨關(guān)節(jié)炎需要做什么鍛煉
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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骨關(guān)節(jié)炎的患者需要做關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
在鍛煉的時候需要注意以下幾點：1、在非負重的狀態(tài)下進行鍛煉。2、進行有氧的運動。比如步行或者騎自行車等。3、運動中穿戴護膝以及彈性比較強的運動鞋，避免運動過程中對關(guān)節(jié)造成損傷。4、不要進行長時間的鍛煉，避免長時間鍛煉對關(guān)節(jié)造成損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的病情加重。
另外，有關(guān)節(jié)炎的患者除了需要進行鍛煉之外，還需要積極進行治療。
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