經(jīng)常上火的寶寶吃什么比較好
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 兒科
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經(jīng)常上火的孩子可以考慮通過(guò)食療進(jìn)行改善。
可以給孩子多吃一些具有去火作用的食物，包括柚子、梨、綠豆湯、綠豆稀飯等食物。不僅能夠達(dá)到清熱解毒、去火敗火的作用，還能夠緩解孩子脾氣暴躁的癥狀。也可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
因?yàn)槟溉楹胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，能夠有效的提高孩子的身體抵抗力。此外，也可以給孩子選好配方奶粉。以及合理的添加輔食，例如富含膳食纖維的粗糧、新鮮的瓜果蔬菜等輔食。
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