一周歲寶寶吃什么食物健脾養(yǎng)胃
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 兒科
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一周歲的寶寶可以吃以下健脾養(yǎng)胃的食物，例如小米粥，小米粥營養(yǎng)成分比較高，對寶寶的胃有很好的保護和營養(yǎng)作用，以及小米山藥粥，經常吃胡蘿卜，赤小豆薏米粥，山藥粥等都有利于健脾養(yǎng)胃。
同時也可以給寶寶適當?shù)某孕~肉，魚肉中含有豐富的優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸，也具有健脾養(yǎng)胃的作用。此外幫助調理脾胃的食物有很多，例如胡蘿卜湯，小米香菇粥，青菜粥等。
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