怎么預(yù)防嬰幼兒缺鋅
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及定期檢查來預(yù)防嬰幼兒缺鋅。
鋅是孩子發(fā)育所需的重要營養(yǎng)成分之一。如果缺鋅，會嚴(yán)重影響到孩子的生長發(fā)育。因此，平時(shí)要有意識的調(diào)整飲食。要多吃一些含有鋅的食物，比如魚類、牡蠣、牛肉等食物。尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子，母親可以有意識的多吃一些此類食物。
另外，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，尤其是針對微量元素進(jìn)行檢查。并根據(jù)結(jié)果進(jìn)行針對性的補(bǔ)充，也是預(yù)防缺鋅的重要舉措之一。
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