喂奶會便秘嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產科
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在喂奶的時候也是因為寶媽的活動量是減少的，或者有的寶媽會因為飲食結構的問題，常常是會發(fā)生便秘的。所以喂奶有便秘的情況還是要注意多喝水，有適當的活動，可以吃一些高纖維素的蔬菜或者水果類的食物的。
高纖維素的蔬菜水果不會直接影響到母乳的質量的，保持母乳量最重要的還是要多喝湯汁飲食。還是要注意增加寶寶吸吮的時間或者次數，增加對乳腺的刺激，而不是要嚴格忌嘴。
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