如何在產(chǎn)前為母乳喂養(yǎng)做好準(zhǔn)備工作呢
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦在產(chǎn)前需要對乳房做按摩，這樣能夠使乳腺管更加的通暢，對于產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)有一定幫助。如果孕婦有乳頭凹陷，或者扁平的現(xiàn)象時(shí)，就需要盡早的進(jìn)行矯正，避免在生產(chǎn)之后影響喂養(yǎng)。
孕婦在生產(chǎn)之前，需要攝入比較多的蛋白質(zhì)以及維生素，也可以多吃新鮮水果和蔬菜。這樣能夠補(bǔ)充更多的營養(yǎng)成分，對于乳汁的分泌有很大的好處，能夠在產(chǎn)后提升母乳的質(zhì)量。
建議晚上睡覺時(shí)，可以選擇側(cè)臥位，有利于乳房的血液循環(huán)，對于乳汁的分泌非常有利。
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