長時間脹奶怎么辦
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳的時候發(fā)生長時間脹奶現(xiàn)象，可以選擇使用吸奶器吸出多余的奶水。
在飲食上建議要少喝湯水，以免導(dǎo)致脹奶的癥狀加重。平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食要以清淡的食物為主。千萬不要擠壓乳房，不然很容易會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)乳腺炎的現(xiàn)象。
長時間出現(xiàn)脹奶的癥狀，大多數(shù)是由于身體分泌大量的分泌素，與飲水的量有很大的關(guān)系，所以一定要控制好飲水量。平時要注意蛋白質(zhì)的攝入，少吃油膩的食物。
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