出虛汗吃什么補中益氣的補品
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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出虛汗可以吃生脈飲口服液、益氣補血口服液、黃芪防己湯、瓜蔞牡蠣湯等。
每個人的身體情況不同，并不是適合所有人都使用補品來補身體，不然有可能會適得其反。出虛汗有可能是身體過度的虛弱，也有可能是長時間的熬夜、睡眠不好、精神壓力過大、藥物因素、疾病因素等引起，所以有必要大補的情況下，最好要遵醫(yī)囑。
平時要保證充足的休息時間，要保持良好的心態(tài)，不要熬夜，不要吸煙喝酒，飲食方面要加強營養(yǎng)，但是要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一。
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