懷孕32周惡心要怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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懷孕32周出現(xiàn)惡心的情況，考慮要注意飲食的調(diào)理，一定要飲食清淡，不要吃任何酸辣、刺激性、生冷的食物。適當(dāng)吃一些面食，可以保護(hù)促進(jìn)胃部動(dòng)力的恢復(fù)。另外吃好消化的食物，不要吃油膩的、辛辣的食物，否則會(huì)造成惡心的癥狀加重。
另外，也要考慮是心情不好導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候一定要盡量調(diào)理好心情，多注意保持心情的愉快。一定不要?jiǎng)诶郏⑶也灰獎(jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目梢耘P床休息。
日常生活中一定要先做好飲食的調(diào)理，不要暴飲暴食，少食多餐，觀(guān)察一下比較好。
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