腎虛15歲正常嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛15歲是不正常的。
這種情況考慮是手淫過度引起的，15歲的年齡處于青春發(fā)育期，正常來講是不會出現(xiàn)腎虛的。
如果出現(xiàn)了這種情況可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，在調(diào)理期間要注意飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，但是也要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一，可以吃一些具有補腎的食物輔助調(diào)理，包括羊肉、海參、紫菜、韭菜、山藥等。平時可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，避免熬夜，這樣才有助于身體及時的恢復(fù)。
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