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女人腎虛調(diào)理方法有哪些

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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女人腎虛可以通過食療的方法進(jìn)行調(diào)理治療,多吃對腎臟有益的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞等,可以起到較好的治療作用。如果腎虛癥狀嚴(yán)重,可以服用金匱腎氣丸、左歸丸等中成藥進(jìn)行治療。

此外,患者也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充足的休息,緩解身心壓力,保持愉悅的心情,積極樂觀進(jìn)行治療,養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律。

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