腎虛的類型有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛的類型包括腎陰虛和腎陽虛。
這兩者表現(xiàn)出來的癥狀是不同的，所以在用藥物也是不同的，但是不管是哪一種腎虛的類型都是可以用藥物來調(diào)理的，所以不要過于的擔(dān)心，只要積極的配合醫(yī)生就可以。
平時可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉，因?yàn)殄憻捘芗涌焐眢w新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于身體恢復(fù)。
而且也要注意飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)，可以吃一些具有補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，比如韭菜，羊肉，牛肉，海參，黑米，黑豆等，同時性生活要節(jié)制，保持良好的心態(tài)。
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