孕吐便秘怎么辦呢
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李霖 主任醫(yī)師
龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間，由于孕婦體內(nèi)激素水平增高，胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)和腸張力減弱，腸道排空時(shí)間延長(zhǎng)，水分被腸壁吸收，孕婦容易出現(xiàn)便秘癥狀，加上增大子宮壓迫腸道也會(huì)加重便秘。
懷孕期間要注意飲食清淡，富有營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)于孕婦的便秘可以每天清晨喝一杯開(kāi)水，多吃一些易消化的，富有纖維素新鮮的的蔬菜水果，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解孕婦便秘現(xiàn)象。
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