請(qǐng)問腎虛與手淫有影響嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛與手淫是有影響的。
如果是過度的手淫就會(huì)導(dǎo)致腎虛的情況。所以平時(shí)要注意不可以過度的手淫，或者是性生活要健康。
出現(xiàn)了腎虛的情況，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，一般再調(diào)理一段時(shí)間之后，身體就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。調(diào)理期間要保證充足的睡眠時(shí)間，不要過度的勞累，也不要熬夜，不要吸煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一下體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食方面可以吃一些具有補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，比如羊肉、海參、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、核桃、牡蠣等。
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