男人腰酸出虛汗喝什么中藥
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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男人腰酸出虛汗，可以吃金匱腎氣丸等。
這種情況考慮是腎虛引起的，有的人可能還會(huì)伴有其他不適的癥狀，但是具體也要因人而異。
平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，更不要過(guò)度的勞累，性生活要節(jié)制。飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太大意，可以吃一些具有補(bǔ)腎功效的食物進(jìn)行輔助調(diào)理，比如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、海參、木耳等，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吸煙喝酒。
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