如何治療睡覺打鼾
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李建武 副主任醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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如果是身體過于肥胖導致的打鼾，建議要積極鍛煉身體，做減肥處理。
如果是因為睡姿導致的打鼾，通常睡姿應該由仰臥位改為側(cè)臥位，因為仰臥位會使舌根后墜，造成呼吸道系統(tǒng)的不通暢。如果打鼾比較嚴重，建議做手術(shù)治療。扁桃體肥大引起的阻塞性打鼾，應該及時地進行手術(shù)治療。
平時要注意不要過度勞累，多休息，不要吃過于油膩食物。
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