怎么預(yù)防咳嗽
預(yù)防咳嗽首先要加強(qiáng)體育鍛煉，及時(shí)的增減衣物。飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)，減少去公共場所的次數(shù)或者是根據(jù)實(shí)際情況接受疫苗注射，也能減少傳染病的發(fā)生。
一般的情況下咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，預(yù)防呼吸道疾病是關(guān)鍵。平時(shí)去人群過多的地方，要做好個(gè)人防護(hù)，天氣過冷要及時(shí)的增減衣物。家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣清新。盡量避免接觸已經(jīng)患有流行感冒的人群。
另外，根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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