更年期會(huì)引起腿疼嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期會(huì)引起腿疼，在臨床上比較常見。
更年期女性卵巢功能逐漸衰退，體內(nèi)雌激素下降影響鈣質(zhì)的吸收，血鈣降低就會(huì)導(dǎo)致腿痛。鈣質(zhì)流失特別嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
更年期的女性首先應(yīng)該多鍛煉、多曬太陽(yáng)，這樣有利于維生素D的吸收，更有利于鈣的吸收。多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝加快血液循環(huán)，能夠緩解腿部疼痛的現(xiàn)象。
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