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怎么讓胸部自然變大

于慶波
于慶波 主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 普通外科

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讓胸部自然變大,可以參考以下方法:

1、女性可以在日常中多食用豐胸效果的食物,比如膠原蛋白豐富以及富含雌性激素的食物,都能夠達到一定的豐胸效果。

2、適當(dāng)?shù)膶π夭窟M行按摩,每天晚上用熱水洗澡時,適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?,促進女性胸部的血液循環(huán),有助于胸部增大。

3、要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,選擇合適罩杯的胸罩,適當(dāng)?shù)陌茨σ赶铝馨徒Y(jié),保持端正的坐姿與站姿。

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