有利于傷口恢復(fù)的食物有哪些
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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傷口的愈合需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來(lái)加速組織細(xì)胞的修復(fù)能力，從而有利于傷口愈合。
常見(jiàn)的有如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞蛋、牛奶、骨頭湯等，富含豐富維生素C的食物也有助于傷口的愈合。傷口恢復(fù)期間盡量多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、西紅柿、菠菜、蘑菇、山藥、香蕉、蘋(píng)果等食物。
傷口恢復(fù)期盡量清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，合理休息。
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