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腳扭傷是熱敷還是冷敷

陳小軍
陳小軍 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科

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腳扭傷以后,急性期也是24小時(shí)之內(nèi)需要做冷敷處理。特別是剛剛扭傷時(shí),立即冷敷能減少局部滲出,減輕水腫、疼痛的癥狀。

24小時(shí)之后局部損傷的小傷口都已經(jīng)閉合,可以配合做熱敷治療。熱敷可以加快血液循環(huán),改善新陳代謝,促進(jìn)淤血水腫的消除。

24小時(shí)之內(nèi),因?yàn)榕麜r(shí)軟組織肌肉里面會(huì)有小的血管破裂。如果做熱敷,破裂的血管擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致出血更加嚴(yán)重,所以不能做熱敷處理。

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