腳面筋扭傷怎么辦
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
腳面筋扭傷的治療方法，主要根據(jù)扭傷的嚴(yán)重情況進(jìn)行明確。
輕度的筋扭傷，早期進(jìn)行局部的冷敷，可以應(yīng)用冰塊進(jìn)行外敷，減少局部的出血；同時(shí)需要注意進(jìn)行制動(dòng)，不能進(jìn)行活動(dòng)，配合活血的藥物治療，一般3~4周左右就能夠逐漸好轉(zhuǎn)。
如果筋的拉傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)有筋出槽，或者是肌腱脫位，則需要進(jìn)行按摩復(fù)位，同時(shí)把脫位的肌腱進(jìn)行局部回納。平時(shí)抬高下肢，有利于恢復(fù)。
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