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月經(jīng)提前為什么

牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

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影響月經(jīng)提前的因素是比較多的,比如這段時間精神壓力過大,或者是做了劇烈運動,吃了活血或者寒涼的食物,都有可能造成月經(jīng)提前情況。

只要提前在1周內(nèi)是屬于正常情況,是不需要做任何治療的,如果月經(jīng)提前超過1周,這種情況有可能是內(nèi)分泌紊亂造成的,需要用藥來進行調(diào)理。

月經(jīng)期是一個特殊的時期,機體免疫力低下,所以女性在月經(jīng)期間多吃些有營養(yǎng)的食物,多吃些含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的蔬果以補充身體需求。注意休息、避免勞累和劇烈運動,注意生活起居要規(guī)律,營養(yǎng)要搭配均衡。

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