如何改善子宮供血不足
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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改善子宮供血不足，可以采取中醫(yī)治療和調(diào)理的方法。此外，良好生活習(xí)慣、合理飲食、中醫(yī)治療、穴位按摩、康復(fù)按摩、泡腳拔罐及中藥針灸等方法，都有暖宮驅(qū)寒作用，對(duì)子宮供血也有改善。
需要注意腹部保暖，特別月經(jīng)期間不要受涼，夏季用空調(diào)要避開吹出風(fēng)口。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律的好習(xí)慣，不要熬夜。經(jīng)常鍛煉身體，有良好的生活習(xí)慣，能提高身體的免疫力，也是有利于改善子宮供血不足的情況的。
飲食上不挑食也不偏食，不吃寒性食物和水果，以溫和性食物為主。良好的飲食習(xí)慣也能改善子宮供血不足情況。
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