有哪些降壓的食物
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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降血壓的食物都包含了以下這一些：蔬菜類的食物，包括了芹菜、韭菜、苦瓜，這些蔬菜具有一定的降壓效果。綠豆、蕎麥、大蒜等食物，也具有一些輔助降壓的功效。
要控制血壓就要在平時的飲食上做好相關的調(diào)整，以及遵醫(yī)囑使用藥物來控制血壓，這樣才能促進血壓的下降。如果平時沒有控制血壓，導致血壓長時間的升高，就極容易發(fā)生心腦血管意外。
所以高血壓的人一定要嚴格做好相關的調(diào)整措施，在服降壓藥物治療期間，要避免飲酒。
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