什么食物補(bǔ)心臟
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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想要促進(jìn)心臟的健康，在平時(shí)飲食上，多吃新鮮的蔬菜以及水果。比如可以吃芹菜、土豆、西紅柿、韭菜、桂圓、紅棗。此外，還可以吃花生、黑米等食物。這些食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃這些食物可以預(yù)防血栓形成，也能夠改善心肌缺血現(xiàn)象。
想要促進(jìn)心臟的健康，除平時(shí)飲食上吃營(yíng)養(yǎng)、健康食物來(lái)調(diào)理以外，也要要好好休息，不能經(jīng)常勞累、熬夜和透支身體。因?yàn)檫@些因素屬于不良的因素，會(huì)導(dǎo)致人的心臟功能下降，會(huì)影響人的健康。
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- 蔡麗娥 北華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
最補(bǔ)心的食物有哪些
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- 蔡麗娥 北華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
補(bǔ)心陰的食物有哪些
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- 蔡麗娥 北華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
補(bǔ)心養(yǎng)心的食物有哪些
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- 姜麗萍 吉林市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
紅色補(bǔ)心的食物有什么
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溫補(bǔ)心陽(yáng)的食物有哪些
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- 蔡麗娥 北華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
補(bǔ)心養(yǎng)心的食物有哪些呢
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