什么食物降壓快
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內科
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平時飲食上可以吃蘋果、芹菜、苦瓜、洋蔥，這些食物口感好，含有大量鉀元素、纖維素、胡蘿卜素、前列腺素A，吃這些食物能促進降壓。
血壓較高的人，在遵循醫(yī)囑按時服藥的同時，可以多吃這些食物。血壓心率偏高的人群，也可以采取食療的方法，來促進血壓的控制。
血壓比較高，要及時控制血壓。因為隨著血壓持續(xù)升高，不僅會導致高血壓病發(fā)癥發(fā)生，還會給健康造成極大影響，甚至誘導心腦血管意外。
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