心腦不好吃什么食物好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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心腦不好，應(yīng)該在飲食上以清淡為主，要求低鹽飲食為主，多吃新鮮的綠葉蔬菜，可以多進(jìn)食一些雜糧、粗糧等高纖維素的食物。青菜里面比如白菜、菠菜、芹菜、韭菜以及蘑菇、木耳等都是比較適合食用的。
存在心腦血管疾病的患者，在飲食上主要是盡量避免不吃或者是少吃各種油膩的食物，比如油炸食品以及動物內(nèi)臟，尤其是肝臟或者大部分的海鮮以及像魷魚、各種貝類產(chǎn)品，因為其中含有大量的膽固醇，可能會加重心腦血管疾病的病情。
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