腎虛鍛煉有用嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎虛患者經(jīng)常鍛煉也有一定的效果。
腎虛患者可以根據(jù)自身的情況，適當(dāng)進(jìn)行參加運(yùn)動鍛煉。比如慢跑、爬山、爬樓梯等都可以起到鍛煉身體的作用，增強(qiáng)自身的體質(zhì)以及機(jī)體的免疫力，才能夠改善人體氣血以及津液的運(yùn)行，使內(nèi)在臟腑得到充分的濡養(yǎng)，有利于病情恢復(fù)。
如果腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，除了進(jìn)行運(yùn)動鍛煉外，還可以選擇左歸丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療。
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