泡腳后可以艾灸嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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泡腳后可以艾灸。
泡腳后進(jìn)行艾灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，能有助于增強(qiáng)舒筋活絡(luò)的功效。艾灸還有利于體內(nèi)毒素以及濕氣排出，能夠緩解身體疲勞以及緩解肌肉壓力功效。但是，艾灸的時(shí)候要手法適當(dāng)，并且要注意與皮膚間隔距離，以免燙傷皮膚，盡量在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。建議泡腳后20分鐘以后再進(jìn)行艾灸，這樣比較穩(wěn)妥。
泡腳后進(jìn)行艾灸之后，要注意及時(shí)的腳部保暖，不要吹冷風(fēng)，吹冷空調(diào)，要適當(dāng)?shù)男菹?。也要多喝溫開(kāi)水，及時(shí)的給身體補(bǔ)充體液。
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艾灸先艾灸
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如何艾灸
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胳膊艾灸
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可以去艾灸店艾灸嗎
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艾灸神闕.
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