腎虛吃雞蛋可以嗎
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎虛吃雞蛋沒(méi)有大的幫助。
雞蛋并沒(méi)有補(bǔ)腎的作用，但是雞蛋是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，平時(shí)吃雞蛋可以增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充人體所必需的營(yíng)養(yǎng)，有益于身體健康。腎虛的患者可以吃黑豆、山藥、黑芝麻等食物，有補(bǔ)腎的作用。如果腎虛癥狀特別明顯的，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用有補(bǔ)腎作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)注意不要熬夜，不要過(guò)度勞累，特別是房事要有節(jié)制，房勞過(guò)度會(huì)加重腎虛的癥狀。
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