風寒感冒可以吃粥嗎
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內科
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風寒感冒可以吃粥。
風寒感冒在生活中比較多見，是身體受風寒導致，主要癥狀有鼻塞、流清鼻涕、肌肉酸痛、咳嗽有痰以及咽部瘙癢等?；颊咭宓嬍?，不要吃油膩、辛辣食物。而粥是比較清淡的食物，容易消化，不會增加胃腸負擔，營養(yǎng)也比較豐富，適當吃些對身體恢復有益。
如果風寒感冒較嚴重，要積極在醫(yī)生指導下用藥治療。平時生活中多進行體育鍛煉增強體質，也要保證睡眠充足，不要熬夜。
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