備孕媽媽腎虛怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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備孕媽媽腎虛可以通過(guò)飲食調(diào)理，或者使用藥物治療，以及配合理療方式調(diào)理，具體要因人而異，畢竟每個(gè)人的身體情況都是不同的。
通常的情況下，在飲食方面要吃一些具有補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，也能得到改善，比如多吃一些黑芝麻、桑葚、木耳、黑豆、魚(yú)蝦、鴨肉、羊肉、紫菜、韭菜等。同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。
腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，通過(guò)飲食調(diào)理并沒(méi)有得到緩解，就可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸等中藥調(diào)理，但一定要按說(shuō)明書(shū)來(lái)服用。
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