腎虛食譜有哪些
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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臨床上用于腎虛的食譜，主要有當(dāng)歸生姜羊肉湯、銀耳百合蓮子湯等，都可以起到較好的補腎虛作用。
腎虛患者進(jìn)行食補之前，要根據(jù)腎虛的類型，采取不同的食物類型進(jìn)行食補。腎陽虛患者可以多吃具有溫補性功能的食物，常見的有鹿鞭湯、牛肉湯等；腎陰虛的患者可以多吃具有滋陰補腎的食物，常見的有甲魚湯、銀耳百合蓮子湯等。
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