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17歲有腎虛是正常嗎

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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17歲腎虛是不正常的。

17歲處于青春期,這個(gè)年齡段的身體是比較強(qiáng)壯的,所以出現(xiàn)了腎虛的情況是屬于異常。但是可以遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,在調(diào)理期間飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要吃得太單一,可以吃具有補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理,這樣身體也會(huì)恢復(fù)的更快,比如木耳,桑葚,黑米,羊肉,紫菜,韭菜,海參等。

平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)淖鰬敉怏w育鍛煉,這樣能增強(qiáng)體質(zhì),要早睡早起不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間的玩電子產(chǎn)品,調(diào)整好個(gè)人的心態(tài)。

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