蜂蜜有什么功效呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蜂蜜的功效包括美容養(yǎng)顏、護膚殺菌、潤腸通便、提高身體免疫力、抑制脂肪肝、保護血管等。
平時可以根據(jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┓涿鬯?，能對身體起到很好的作用。因為蜂蜜當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)某砸恍瑢ι眢w的幫助是比較大的。
但是由于每個人的身體情況不同，如果本身血糖就是比較高的人，不建議使用蜂蜜，因為蜂蜜的含糖量也是很高的。蜂蜜還可以與其它的一些藥材或者食物一同泡水喝，都有很好的療效，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下來用這些食材。
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