女生晚上打呼嚕怎么辦呢
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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女生晚上打呼嚕屬于一種疾病，需要積極治療。打呼嚕最常見(jiàn)于鼻腔疾病或者是扁桃體肥大，體型肥胖的人也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況。
打呼嚕嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)機(jī)體缺氧，還可以引起睡眠中呼吸暫停綜合癥，睡眠憋醒，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。白天沒(méi)有精神，影響工作生活，所以建議積極治療打鼾，最好到耳鼻喉科進(jìn)一步檢查，必要時(shí)可以給予手術(shù)治療，以緩解打呼嚕的癥狀。
另外，如果體型肥胖的建議減肥，糾正睡姿，避免枕高枕。以清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物，多喝白開(kāi)水，以利于氣道通暢，減少打呼嚕的發(fā)作。
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