女人打呼嚕應(yīng)該咋辦
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李建武 副主任醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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女人打呼嚕一般是比較少見的。如果是由于肥胖導(dǎo)致的打呼嚕，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^減肥緩解打呼嚕的癥狀；但是如果不是偏胖，并且打呼嚕也不是很嚴重，可能是由于睡眠姿勢不恰當(dāng)導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠姿勢，盡量的側(cè)臥，這樣是比較好的。
要注意不要太過于勞累，保證休息時間和質(zhì)量。如果上了歲數(shù)的女人打呼嚕，可能是由于年齡的問題。
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