很老很老的偏方治打呼嚕有嗎
很老很老的偏方是不能夠治療打呼嚕的，這是沒有什么科學(xué)依據(jù)的。
能夠引起打呼嚕的原因有很多，所以，病因不同，治療方案也是不同的。能夠引起打呼嚕的原因，包括過度勞累、睡眠不足、大量酗酒、吸煙、鼻炎、鼻息肉、咽炎、上呼吸道感染、腺樣體肥大、舌根肌肉松弛等。
要改善打呼嚕的狀態(tài)，首先，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要大魚、大肉，不要吃過多辛辣、刺激、油膩的食物，盡量要以清淡為主。而且要營養(yǎng)均衡、多元化，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動、增強體質(zhì)。睡覺的時候要側(cè)位方式睡覺，盡量不要平躺，枕頭的高低也要調(diào)整好，要保證充足的休息時間。如果沒有得到好轉(zhuǎn)，可以根據(jù)病因選擇藥物治療或者手術(shù)治療。
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- 朱桂英 淮北市人民醫(yī)...耳鼻咽喉科
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