口腔操怎么治療打呼嚕
口腔操是沒有辦法治療打呼嚕。打呼嚕是由于很多原因都能引起，要明確是哪一種原因才能針對治療。
常見的引起打呼嚕的原因，包括過度的勞累，長時間的睡眠不足，身體過度肥胖，喜歡吃辛辣刺激油膩的食物，精神壓力過大。疾病引起的，比如鼻炎，咽炎，鼻息肉，腺樣體肥大，舌根肌肉松弛等，這種就需要及時的使用藥物治療，或者是手術治療。
平時要保證充足的休息時間，不要長時間的熬夜，身體過度肥胖，要科學的減肥瘦身，飲食要以清淡為主，睡覺的時候要選擇側位的方式睡覺。
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