自慰后腰腹痛是咋回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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自慰后腰腹痛，考慮是由于自慰后導致器官強烈的刺激收縮，容易造成腰部疼痛的情況。這個時候一般多注意休息，并且要避免自慰的比較頻繁，否則會加重癥狀。
出現(xiàn)這個情況后，一定要及時進行調(diào)理，最好臥床休息，不要長時間站立或者長時間的坐著，有助于腰部疼痛的改善情況。另外，要減少頻繁的自慰，有規(guī)律有節(jié)制的進行比較好。注意加強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)比較高的食物，早睡早起，避免過度勞累，也要避免出現(xiàn)精神壓力過大的情況。
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