經(jīng)期前腹痛吃啥能好
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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經(jīng)期前腹痛可以考慮喝紅糖水，或者是喝生姜紅糖水，放入桂圓，大棗之類的食物一起熬煮，可以起到活血化瘀的作用，可以溫暖子宮，幫助改善經(jīng)期前腹痛。
另外，出現(xiàn)腹痛的情況后，要多注意保暖，避免著涼，不要使用涼水，并且要多注意喝溫開水。但是，疼痛特別嚴(yán)重的情況下，也可以吃止痛的藥物來緩解癥狀。
注意飲食的調(diào)理，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，特別是不能吃冷飲，可以吃溫補的食物比較好，羊肉、牛肉之類的可以進(jìn)行食用。
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