一睡覺就打嗝為什么啊
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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一睡覺就打嗝，考慮是消化不良所引起的。
這個是由于食物在胃部沒法快速的被分解，從而導(dǎo)致過度的發(fā)酵，大量的產(chǎn)生了氣體，這個時候氣體會反流到食管的部位，對膈肌產(chǎn)生刺激，從而造成打嗝的癥狀。另外睡覺的時候姿勢不好，或者精神壓力過大，也會誘發(fā)打嗝癥狀的出現(xiàn)。
因此在睡眠的時候一定要保持環(huán)境的安靜，保證正確的睡眠姿勢，并且多注意保暖，不要著涼。在睡覺之前不要吃過多的脹氣食物，最好是多吃一些清淡、好消化的食物。
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