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噯氣吞氣怎么區(qū)分

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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噯氣和吞氣的區(qū)分方法如下:

噯氣是消化道的疾病,是由于胃內(nèi)的氣體太多,向咽喉部位以及口腔部位溢出的時(shí)候發(fā)出的一種氣體。吞氣是由壓力過大導(dǎo)致的,或者長期處于壓抑的狀態(tài)下,也有可能是由于飲食過快吞入太多的氣體而造成的。

一般噯氣是由于消化不良,或者是胃腸功能紊亂而導(dǎo)致的,因此,在飲食上一定要注意清淡飲食,并且不要暴飲暴食,最好是少食多餐,不要吃過于油膩的食物。

而吞氣是大多心理原因?qū)е碌模@個(gè)時(shí)候一定要注意調(diào)節(jié)心理,不要緊張憂慮,并且吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽。

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